Воздушная гимнастика — сила, гибкость и ощущение полёта! Ребёнок учится выполнять эффектные элементы на полотнах, становится сильнее и пластичнее, развивает координацию и уверенность в себе. А главное — каждая тренировка превращается в маленькое достижение, которым хочется гордиться. Для детей и подростков от 7 лет.
Воздушная гимнастика — сила, гибкость и ощущение полёта! Ребёнок учится выполнять эффектные элементы на полотнах, становится сильнее и пластичнее, развивает координацию и уверенность в себе. А главное — каждая тренировка превращается в маленькое достижение, которым хочется гордиться. Для детей и подростков от 7 лет.
Мы отвечаем в течение 15 минут. Спасибо за ожидание!
Выберите подходящую группу для тренировок
Специальные программы для освоения базовых элементов по воздушной гимнастике
Занятия для школьников 7-10 лет
Воздушная гимнастика помогает развивать тело и дух.
Способствует улучшению координации движений.
Улучшению гибкости и подвижности суставов.
Способствует формированию красивой осанки, делая движения более пластичными.
Улучшается общее физическое состояние – растет сила, выносливость, гибкость.
Занятия для подростков 11-14 лет
Воздушная гимнастика помогает лучше контролировать свое тело.
Занятия на полотнах объединяют элементы гимнастики, акробатики, растяжки, танца и работы с собственным телом.
Тренировки благоприятно влияют на работу мозга и нервной системы подростка.
Каждый из базовых элементов дает свое удовольствие: первое чистое лазанье и первая красивая поза.
Регулярные занятия способствуют развитию общей выносливости.
Занятия для подростков 14+ лет
Занятия воздушной гимнастикой помогают чувствовать себя более увереннее.
Занятия тренируют координацию и вестибулярный аппарат, ведь многие элементы выполняются в необычных положениях.
Работа с собственным весом развивает выносливость и учит тонко контролировать тело.
Воздушная гимнастика помогает преодолевать страх высоты.
В процессе тренировок мы научим правильно и безопасно выполнять элементы на снарядах, грамотно распределять нагрузку, развивать силу, гибкость и координацию.
План тренировки по воздушной гимнастике
Знакомство и инструктаж по технике безопасности
Суставная разминка
Подводящие упражнения и знакомство со снарядом
Работа на воздушных полотнах
Заминка и растяжка
Родители и ученики о WowSport
Татьяна Ш.
(из отзывов на Яндекс-картах)
Лучший спортивный центр в районе. Большой просторный зал с хорошей вентиляцией, нет запаха пота и прочее. Есть уютная зона отдыха для родителей с вкусным кофе. Ребенок ходит на паркур к Иннокентию, и говорит что готов ходить каждый день. В общем рекомендую 👍
Александра С.
(из отзывов на Яндекс-картах)
Ходим с дочкой 1 год и 8 мес на занятия для малышей к Людмиле Николаевне. Всё нравится. Интересные весёлые занятия где спорт сочетается с играми. Ребёнок может побегать, попрыгать, везде залезать, проходить полосу препятствий, но у Людмилы Николаевны все это ещё и идёт с разными стишками и под детскую музыку. К ребёнку обращаются по имени, мамам рассказывают краткую технику безопасности. Сам подход мне очень нравится. Приходите на пробное занятие и поймёте подходит ли вам.
Алексей Николаев
(из отзывов на Яндекс-картах)
Вожу дочку на акробатику, с удовольствием. Самому интересно там, иногда пока дочка занимается беру себе свободное посещение за 500 рублей. Пока жду прыгаю на батуте и кувыркаюсь, это весело:). Обстановка дружелебная, люди разные, интересные. В зале чисто. Сегодня пришли, а они сделали новую уютную зону ожидания, стало ещё уютнее. Туалеты чистые, раздевалки в полне удобные.
Надежда Миронова
(из отзывов на Яндекс-картах)
Ходим на занятия с осени, очень нравится! Классные тренера, интересные занятия, классные праздники организуют!!! В общем мы довольны 🙏 удобное месторасположение
Роман Гайнутдинов
(из отзывов на Яндекс-картах)
Тренируюсь в залах Вауспорта уже более 5 лет, это уникальное место, аналогов которому, крайне мало! И рад, что теперь он и на Петроградке есть! Желаю дальнейшего развития!
Роман Парфенов
(из отзывов на Яндекс-картах)
Очень хорошее место! Работают профессионалы, которым не страшно доверить своего ребенка.
Более 1000 отметок и свыше 300 отзывов об акробатическом центре WowSport на Яндекс картах