Акробатика на батутах в WowSport

Прыжки на батуте — сложнокоординационный вид спорта, ставший олимпийским в 2000 году. Сочетание силы и гибкости! В тренировочном процессе особое внимание уделяется растяжке и силовым упражнениям.

Записаться на занятие Изучаемые элементы

Акробатика на батутах

Прыжки на батуте — сложнокоординационный вид спорта, ставший олимпийским в 2000 году. Сочетание силы и гибкости! В тренировочном процессе особое внимание уделяется растяжке и силовым упражнениям.

Записаться на занятие Изучаемые элементы

Занятия по прыжкам на батутах проходят:

ст. м. Беговая, Старая деревня
ул. Савушкина 119, к3. ТЦ Villa

Акробатика, развивающая гимнастика, паркур, трикинг, прыжки на батутуах, свободное посещение, аренда зала

Подробнее

Свяжитесь с нами

VK

Max

Мы отвечаем в течение 15 минут. Спасибо за ожидание!

План тренировки

Разогрев

Суставная разминка

Отработка базовых элементов акробатики по линиям

Работа над одним или двумя более сложными элементами с использованием различных снарядов

(используется преимущественно батут для акробату на батутах)

ОФП/Растяжка

Изучаемые элементы:

● Базовые элементы (прыжки в группировке, прыжки в складке - ноги вместе, прыжки с поворотом на 180 и 360, прыжки на спину, прыжки на живот, комбинации базовых прыжков)
● Фляк назад
● Сальто вперед
● Половина винта вперед
● Винт вперед
● Полвинта назад
● Винт назад
● Кувырок вперёд
● Кувырок назад
● Боковое сальто
● Комбинации элементов

Оборудование

на котором проходят занятия по акробатике на батутах

1. Гимнастические помосты 14 х 14 м или 13 х 6 м
2. Акробатические дорожки Airtrack 25 м и 10 м
3. Батуты гимнастические 3 х 5 м
4. Батуты школьные 2 х 3 м
5. Гимнастический помост с соском в батутно-поролоновую яму
6. Шведские стенки
7. Мягкие модули различных размеров

Остались вопросы? Менеджеры помогут на них ответить!

Оставьте свои данные в форме, мы свяжемся с вами в ближайшее время:

Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с Публичной офертой.