Акробатика для детей, подростков и взрослых в WowSport
Акробатика - это олимпийский вид спорта, упражнения которого направлены на развитие навыков ловкости, прыгучести, баланса, координации движений. Это самое большое и самое популярное направление занятий в нашем центре!

Акробатика в WowSport

Акробатика - это олимпийский вид спорта, упражнения которого направлены на развитие навыков ловкости, прыгучести, баланса, координации движений. Это самое большое и самое популярное направление занятий в нашем центре!
Свяжитесь с нами
VK
Telegram
Мы отвечаем в течение минуты!

Старший тренер WS рассказывает об особенностях акробатики

План тренировки
Разогрев
Суставная разминка
Отработка базовых элементов акробатики по линиям
Работа над одним или двумя более сложными элементами с использованием различных снарядов
(используется преимущественно батут для акробатики на батутах)
ОФП/Растяжка

Изучаемые элементы:


Акробатика подразумевает под собой элементы с вращением и движением на всех типах поверхности (ковер жесткий, в яму, дорожка, батут сетка, яма):

● Стойка на руках
● Мостик
● Кувырок вперед
● Кувырок назад
● Переворот вперед
● Переворот назад
● Колесо
● Рондат
● Фляк назад
● Сальто вперед
● Сальто назад
● Боковое сальто
● Колесо без рук
● Шпагат
● Рондат фляк
● Рондат сальто

Оборудование

на котором проходят занятия по акробатике
1. Гимнастические помосты 14х14м или 13х6м
2. Акроабтические дорожки Airtrack 25м и 10м
3. Батуты гимнастические 3х5м
4. Батуты школьные 2х3м
5. Гимнастический помост с соском в бутутно-поролоновую яму
6. Шведские стенки
7. Мягкие модули различных размеров

Тренеры по акробатике в нашем центре

Другие тренеры
Посмотреть АФИШУ всех акробатических мероприятий, которые состоятся в WowSport в течение сезона 2022-2023!
Остались вопросы? Наши менеджеры всегда готовы ответить на них!
Оставьте свои данные в форме, и мы свяжемся с вами в ближайшее время:
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Заглядывайте к нам в Соц.сети!