Паркур для подростков 8-16 лет в Санкт-Петербурге
Паркур — это молодая спортивная дисциплина. Ребята стремительно развивают не только ловкость и координацию на скорости, но также креативное мышление.
Записаться на пробное занятие Как проходят тренировки
Свяжитесь с нами
VK
Telegram
Max
Мы отвечаем в течение 15 минут. Спасибо за ожидание!
  • 11+
    11 лет опыта команды WowSport! Безопасные и результативные занятия
  • от 0
    Обучаем как новичков, так и спортсменов с опытом
  • 1
    из немногих спорт. центров города, где изучают паркур
Для кого подойдут занятия паркуром в WowSport?
Новички
Для тех, кто еще не имеет опыта спортивной подготовки и хочет попробовать.
Продолжающие
Для тех, кто уже пробовал освоить паркур и хочет продолжать свое развитие с нами.
Танцоры
Для тех, кто хочет усилить свою хореографию эффектными паркур-элементами.
Любители активности во дворе
Всем тем, кто любит забираться на деревья или прыгать с лестниц
Для кого подойдут занятия паркуром в WowSport?
Новички
Для тех, кто еще не имеет опыта спортивной
подготовки и хочет попробовать.
Продолжающие
Для тех, кто уже пробовал освоить паркур и
хочет продолжать свое развитие с нами.
Танцоры
Для тех, кто хочет усилить свою хореографию
эффектными паркур- элементами.
Любители активности
во дворе
Всем тем, кто любит забираться на
деревья или прыгать с лестниц.

Чему обучаются ученики на занятиях паркуром?

Мы разработали специальные программы для подростков 8-11 лет и 12-16 лет.
Паркур для подростков 8-11 лет
Занятия для детей 8–11 лет строятся в игровой и безопасной форме, с акцентом на базовые навыки и координацию.

Ребята учатся правильно прыгать, приземляться, держать баланс и уверенно двигаться через простые препятствия.

Большое внимание уделяется развитию общей физической подготовки, гибкости, ловкости и уверенности в себе. Тренировки проходят в формате увлекательных заданий и мини-игр, чтобы поддерживать интерес и вовлечённость. Тренер помогает каждому ребёнку освоить движения постепенно и без перегрузки.
Паркур для подростков 12-16 лет
Занятия для подростков 12–16 лет направлены на развитие выносливости и более сложных технических элементов паркура.

Участники осваивают связки движений, учатся анализировать траектории и работать с более разнообразными препятствиями. Тренировки становятся более структурированными и приближенными к реальным условиям городской среды.

Большое внимание уделяется технике безопасности, контролю тела и самостоятельности в тренировочном процессе. Подростки учатся ставить цели и постепенно их достигать.

Какой прогресс вы увидите уже за 3 месяца?

1 месяц занятий
Основы
Освоение базовых элементов паркура и безопасного прохождения препятствий.
2 месяца занятий
Первые комбинации
Связки элементов и точность.
Движения становятся уверенными.
3 месяца занятий
Эффектность
Увеличение скорости прохождения трасс, эффектные комбинации элементов.

Занятия по паркуру проходят

Помимо паркура в зале также проходят занятия по акробатике, развивающей гимнастике, трикингу, прыжках на батутах.
Записаться
Запишитесь на пробное занятие!
Оставьте свои данные в форме, и мы подберем для вас удобное время тренировки.
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Что дают занятия паркуром?
Паркур - это одна из самых необычных спортивных дисциплин. Понравится как непоседам, так и их родитетелям.
  • Компромисс между желаниями родителя и ученика
    Многие дети не хотят заниматься спортом, считая, что это скучно, а интересно - это бегать во дворе. Паркур - это как раз тот самый уличный характер активности, перенесенный в безопасный зал.
  • Крепкий корпус
    На занятиях ученики укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают выносливость и координацию. Сильный корпус - основа всего! И даже на школьную успеваемость он косвенно влияет (да, да, та самая осанка).
  • Круг единомышленников
    Наше коммьюнити - это не просто "привет-пока" на занятиях. Ребята вместе тренируются, проводят время на каникулах - на интенсиве по паркуру, сдают вместе нормативы и по-настоящему дружат.

Оборудование

На каком оборудовании проходят занятия по паркуру
1. Трапеции различных размеров для имитации препятствий
2. Гимнастические помосты 14×14м или 13×6м
3. Батуты гимнастические 3×5м
4. Батуты школьные 2×3м
5. Гимнастический помост с соском в бутутно-поролоновую яму
6. Шведские стенки
7. Мягкие модули различных размеров

Тренеры по паркуру в WowSport

Другие тренеры

* Необходима запись на пробное занятие

  • это важно для наших администраторов, которые с удовольствием проведут вам экскурсию по залу,
  • а также тренера вашей группы - чтобы он/она могли скорректировать план занятия с учетом нового ученика.

Также вас могут заинтересовать:

Другие спортивные активности WowSport для подростков 8-16 лет
Углубленное изучение элементов, игры и задания на развитие креативности.
Подробнее
Развитие силы, гибкости, выносливости, базовая гимнастика. Сальто здесь!
Подробнее
Акробатические элементы с вращениями и в эффектных связках
Подробнее
Персональный план работы для вашего ребенка. Любое направление.
Подробнее
Сила, гибкость. Особое внимание на растяжку и силовые упражнения.
Подробнее
Усиленные тренировки по акробатике и развивающие активности!
Подробнее
Ученики могут показать свой прогресс и поставить цели на новый сезон!
Подробнее
Насыщенный спортом и яркими активностями лагерь в Ленобласти
Подробнее

Изучаемые элементы:


Паркур подразумевает под собой акробатические элементы, выполняемые вместе с элементами на преодоление препятствий:

● Основы акробатики
а также:

● Safety
● Kong (пример)
● Dash (пример)
● Lazy (пример)
● Thief
● Cat passing
● Reverse (пример)
● To hand
● Cat leap (пример)
● Accuracy
● Roll (пример)
● Dive roll (пример)
● Italian job (пример)
● Lay
● Strides (пример)
● Lache (пример)
● Wall run (пример)
● Tic Tac (пример)

Более 1000 отметок и свыше 300 отзывов об акробатическом
центре WowSport на Яндекс-картах

Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы? Наши менеджеры готовы помочь!
Оставьте свои данные в форме, и мы свяжемся с вами в ближайшее время:
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.