Когда?
Зимняя смена акробатических интенсивов будет проходить в дни школьных каникул с 6 по 10 января 2020 г. - 5 дней. Самое время размяться после долгих праздников. К тому же начать год со спорта - отличный выбор!
Более трех сотен ребят прошли обучение по нашей программе интенсивов - многим она помогла сделать настоящий прорыв в своих способностях! В эту 21-ю сессию мы решили привнести нечто новое в программу: добавили в расписание ежедневные мастер-классы от тренеров Wow Sport по самым разным темам. Например, как увеличить взрывную силу или придумать креативный подход к элементам?
Время занятий? Каждый день с 10:00 до 17:00 (с перерывом на обед и послеобеденный отдых).
Возраст участников? В интенсивах могут принимать участие ребята в возрасте от 8 до 16 лет. Как начинающие, так и те, кто уже имеет некоторые навыки в акробатике.
Более трех сотен ребят прошли обучение по нашей программе интенсивов - многим она помогла сделать настоящий прорыв в своих способностях! В эту 21-ю сессию мы решили привнести нечто новое в программу: добавили в расписание ежедневные мастер-классы от тренеров Wow Sport по самым разным темам. Например, как увеличить взрывную силу или придумать креативный подход к элементам?
Время занятий? Каждый день с 10:00 до 17:00 (с перерывом на обед и послеобеденный отдых).
Возраст участников? В интенсивах могут принимать участие ребята в возрасте от 8 до 16 лет. Как начинающие, так и те, кто уже имеет некоторые навыки в акробатике.
Стоимость участия: 7000₽.
* Обед не включен в стоимость программы. Обедаем в соседнем уютном кафе, где предусмотрено детское меню, а также есть возможность выбора и составления своего обеда!
Варианты обедов:
Суп + компот - 150₽ Горячее + гарнир + компот - 200₽ Суп + горячее + гарнир + компот - 250₽
* Обед не включен в стоимость программы. Обедаем в соседнем уютном кафе, где предусмотрено детское меню, а также есть возможность выбора и составления своего обеда!
Варианты обедов:
Суп + компот - 150₽ Горячее + гарнир + компот - 200₽ Суп + горячее + гарнир + компот - 250₽
Каков распорядок дня во время интенсивов?
● 09:50 - сбор в зале. Без опозданий! Оставляем вещи, настраиваемся на супердень.
● 10:00 - 11:00 - разминка в зале. Снимает остатки сонливости на раз! ОФП. Заручаемся поддержкой турника, брусьев и шведской стенки. Выполняем базовые элементы на ковре, дорожке, батуте.
● 11:00 - 12:00 - Мастер-класс.
● 12:00 - 13:00 - Отработка индивидуальных элементов в малых группах. Изучаем, анализируем и выполняем элементы под надзором тренера.
Подробнее
● 09:50 - сбор в зале. Без опозданий! Оставляем вещи, настраиваемся на супердень.
● 10:00 - 11:00 - разминка в зале. Снимает остатки сонливости на раз! ОФП. Заручаемся поддержкой турника, брусьев и шведской стенки. Выполняем базовые элементы на ковре, дорожке, батуте.
● 11:00 - 12:00 - Мастер-класс.
● 12:00 - 13:00 - Отработка индивидуальных элементов в малых группах. Изучаем, анализируем и выполняем элементы под надзором тренера.
Подробнее
● 13:00 - 14:00 - обед. Эту часть все любят не меньше акробатических элементов.
● 14:00 - 15:00 - послеобеденный отдых. Общаемся и строим планы на новый сезон!
● 15:00 - Мастер-класс.
● 16:00 - 16:30 - Отработка индивидуальных элементов в малых группах.
● 16:30 - 17:00 - ОФП и растяжка. Плавно завершаем тренировочный день, давая мышцам потянуться, почувствовать, как хорошо они поработали в течение дня.
И - домой, отдыхать! Эта часть, хоть и происходит вне стен WowSport-а, очень важна. Организм должен отдохнуть и набраться сил. Только в таком случае следующий день принесет +100500 к выносливости и скилам!
● 14:00 - 15:00 - послеобеденный отдых. Общаемся и строим планы на новый сезон!
● 15:00 - Мастер-класс.
● 16:00 - 16:30 - Отработка индивидуальных элементов в малых группах.
● 16:30 - 17:00 - ОФП и растяжка. Плавно завершаем тренировочный день, давая мышцам потянуться, почувствовать, как хорошо они поработали в течение дня.
И - домой, отдыхать! Эта часть, хоть и происходит вне стен WowSport-а, очень важна. Организм должен отдохнуть и набраться сил. Только в таком случае следующий день принесет +100500 к выносливости и скилам!
Как записаться на интенсив? Чтобы записаться на 21-ю смену интенсивов, свяжитесь с нами удобным для вас способом:
1. позвонить по телефону +7 (812) 615-8058;
2. оставить заявку через форму в самом низу страницы;
3. написать нам на почту admin@wowsport.club.
1. позвонить по телефону +7 (812) 615-8058;
2. оставить заявку через форму в самом низу страницы;
3. написать нам на почту admin@wowsport.club.
Безопасность - на первом месте
- Профессиональные тренеры с опытом работы
- Утвержденная и много раз отработанная методика
- Знаем обо всех подводных камнях
- Специализированное оборудование от надежных производителей
